“Мама плохого не посоветует” — что вы слышите в этой фразе?
С одной стороны, в ней есть забота, тепло и базовая безопасность. Хорошо, когда есть мама, папа, старший товарищ или опытный учитель, который советует нам как поступать в тех или иных ситуациях. С другой — если расслабиться и следовать только чужим советам (даже любящей мамы), можно попасть в ловушку под названием “это не моя жизнь”.
Нет, “психолог Денис Осин сейчас не призывает к тому, чтобы бойкотировать советы близких”. Но у меня для вас есть мысль, которую я предлагаю вам обдумать.
Мир меняется. С каждым годом все стремительнее. И, конечно, мы замечаем, что мы живем в совсем другом мире, сильно отличающемся от того, в котором жило старшее поколение.
Когда человек выбирает гештальт-подход для решения своих жизненных задач, главной задачей психолога становится фокусирование человека на очень понятной цели: научиться понимать и осознавать свои собственные желания. Чтобы легко и непринужденно брать ответственность за свое собственное счастье.
Что такое ответственность?
Вот тут возникает путаница. Потому что люди часто по привычке воспринимают ее в негативном ключе. У многих она ассоциируется с юридическим термином “ответственность”, где она суть “вина”. И это идет из детства, когда нам эту ответственность вручали, навязывали (или, возвращаясь к юридическим терминам, вменяли)).
Например, ребенку говорят: “Ты отвечаешь за порядок в комнате”, а он воспринимает это, мягко говоря, безрадостно. Он не понимает, зачем ему это, ему это неинтересно. И, взяв в руки пылесос, идет убираться, как на каторгу. Проходит несколько лет и тот же самый ребенок переезжает из родительского дома и начинает жить один. Довольно быстро он (или она) понимает, что порядок — это приятно, а чтобы его поддерживать, всего-то нужно убираться. Отношение к этой ответственности меняется. Потому что это теперь — собственный выбор.
Такие выборы — и есть основа ответственности за свою жизнь.
Когда человек отказывается идти в ВУЗ, вместо этого открывает свой маленький бизнес и развивает его — он счастлив.
Когда человек поступает на одну специальность, а посреди учебы понимает, что это “не его” и переходит на другой факультет — он счастлив.
Когда у человека есть смелость не слушать никого, кто хватается за голову и причитает “так нельзя!” — это и есть брать ответственность за свою жизнь.
Брать ответственность за свою жизнь, значит быть автором своей жизни.
Да, это не так-то просто и требует больших усилий, собранности и храбрости. Но это самый важный фундамент счастливой жизни, чтобы каждый из нас под этим ни понимал.
Жить так, как мечтаешь = взять на себя 100% ответственности за свои решения.
Поэтому я всегда задаю своим клиентам вопрос: “Живете ли вы такой жизнью как вы хотите? ” Потому что если мы не берем на себя смелость поступать из собственной воли, если не получаем желаемых результатов, мы в 100% случаев имеем жизнь, которую не хотели.
Хочу подарить вам свою любимую фразу: “Что вы себе позволяете? Немедленно начните позволять себе больше!” Действуйте и никого не бойтесь.
Картинка сгенерирована ИИ