Стресс

Губительные ошибки при стрессе

  Стресс (от англ. stress – давление, напряжение) – физиологическая реакция организма на внешнее воздействие, необходимая для адаптации к изменившимся условиям жизни. Реакции стресса возникают в трудных и неподвластных человеку ситуациях. Возникают как ответ на эти ситуации. Их смысл очень прост и понятен – мы таким образом имеем возможность приспосабливаться к изменившимся условиям, то есть …

Губительные ошибки при стрессе Читать полностью »

О стрессе простыми словами

  Стресс в современном мире и правда становится глобальной проблемой. Однако, если вы поищете информацию, то увидите, что есть три направления: Более-менее достоверная информация про Ганса Селье и его открытие; Пять, семь, двадцать признаков того, что у вас стресс; И всевозможные способы снять, и предотвращать стресс; Давайте разбираться что такое стресс можно ли его избежать, …

О стрессе простыми словами Читать полностью »